Новогоднее настроение – распространенный термин, под которым понимается «чувство радости и ностальгии, связанное с приближением праздника Нового года». В других странах, где Рождество является главным зимним праздником, существует аналог этого понятия – дух Рождества. Ученые доказали, что за появление новогоднего настроения в голове человека отвечают конкретные зоны, щедрость человека влияет на его праздничную радость, а люди ждут появления этого чувства, чтобы обрести ощущение стабильности.
В 2015 году ряд датских ученых опубликовали работу, в которой сделали первый шаг для исследования духа Рождества – определили его церебральное расположение и механизмы происхождения.
Двадцати людям, приглашенным на исследование, показывали через видеоочки разные изображения. Заранее им не было сказано, что картинки как-либо будут связаны с праздниками. Фотографии рождественских блюд, подарков, елки, украшений и гирлянд сменялись повседневными картинками дома и города, что позволило чередовать «блоки стимуляции» с «блоками отдыха». Первым результатом этого исследования было то, что у людей, которые в детстве не отмечали Рождество, реакции в мозге практически не было. Даже те из них, кто счастливо отмечает праздник во взрослом возрасте, не имеют яркой реакции в коре головного мозга. Это показывает, что основой рождественского настроения является ностальгия по детству.
Вторым важным результатом стало исследование мест внутри мозга, где происходит реакция. Это теменная доля – премоторная и соматосенсорная кора головного мозга. Премоторная кора отвечает за переживание эмоций, которые человек разделяет с другими путем подражания им, а зеркальные нейронные в этом отделе мозга реагируют, например, на глотательные действия человека. Ученые подчеркивают, что воспоминания о радостных эмоциях и вкусной еде вызывают активацию именно этих зон.
В 2017 группа исследователей из немецкого университета провели эксперимент, связанный с подарками и праздничным настроением. Они отобрали группу людей, которые в течение четырех недель тратили деньги на себя или окружающих – половина тратила только на себя, а половина – на окружающих. Спустя четыре недели эксперимента был подведен итог, что те, кто тратил деньги на окружающих, чувствовали себя и увереннее, и счастливее. Это может объясняться природным механизмом, при котором щедрые особи считаются самыми сильными и авторитетными. Поэтому именно подарки, как часть праздника, формируют наше ощущение счастья и близости с окружающими.
Еще одно исследование о новогоднем настроении провел в 2015 Майкл Мутц. Он взял за основу некоторые исследования о эмоциональном кризисе людей в период перед Рождеством и проверил уровень удовлетворенности жизнью и эмоционального благополучию у людей в канун Рождества на основе опросов граждан 11 европейских стран. Результаты исследования показали, что перед Рождеством люди чаще сообщают о сниженном эмоциональном фоне, чем в другие периоды в течение года. Из причин люди отмечают нехватку времени, усталость, финансовые проблемы, связанные с праздником. Некоторые из причин вызваны непосредственно самим Рождеством и праздничной «суетой». Автор работы утверждает, что потребность в праздничном настроении вызвана именно тем, что этот период вызывает у людей много стресса. Помимо этого, исследование продемонстрировало, что религиозные христиане в этот период не страдают от снижения эмоционального благополучия или удовлетворенности жизнью.
Психолог Мария Манухина объясняет, почему людям важно обрести праздничное настроение. Во-первых, каждый год проживая один и тот же праздник в схожих «декорациях» и обстоятельствах, человек обретает чувство стабильности и контроля над ситуацией. Во-вторых, человек погружается в воспоминания, в то время, когда он жил без обязательств, ответственности. Приводя пример с мандаринами и новогодним фильмом «Ирония судьбы», Мария поясняет, что эти и другие элементы праздника включают в коре головного мозга эмоциональную память, которая усиливает положительные (или негативные, если у человека в детстве был неприятный опыт) чувства.
